#SentePositivo

 Lentamente e com os cuidados devidos, voltamos à rotina (na medida do possível) da escola presencial.  Quanto mais cedo as crianças começarem a organizar o seu dia de trabalho (principalmente as que transitam de ciclo, pois a exigência aumenta - no que respeita ao nº de horas de estudo para as disciplinas, a exigência ao nível dos trabalhos pedidos pelos professores, das novas disciplinas, etc.)  menos se sentirão perdidas ou frustradas.  Ajude-as, aplicando com estas algumas destas dicas: Criar um espaço em casa , preparado para o estudo e num local calmo; Ter os cadernos em dia , com os apontamentos organizados: a escolha entre caderno para a disciplina ou dossier, pode ficar ao encargo da escolha pessoal do aluno (dependo, é claro, do grau da sua organização pessoal e responsabilidade); Horários: para planificar e estruturar a segunda, terça, quarta, quinta e sexta (e talvez sábado). Pode descarregar aqui dois exemplos de horários que a Porto Editora disponibiliza. Agendas: ou um

 

Estudo publicado no Journal of Pediatrics diz que bastam 20 minutos e atividade para que os mais pequenos se consigam concentrar melhor e distrair-se menos nas aulas. Uma criança com PHDA manifesta, na sua atividade diária, padrões comportamentais em que a atividade motora é muito acentuada e inadequada ou excessiva. São crianças que têm muita dificuldade em permanecer no seu lugar, que se mexem ou baloiçam continuamente, que mantêm um relacionamento difícil com os colegas, intrometendo-se nas suas brincadeiras, que não prestam atenção, que se precipitam nas respostas. Estas ações são muitas vezes confundidas com maus comportamentos ou com indisciplina. O desporto é a área que reúne mais facilidade para lidar diariamente com a diversidade. Quando devidamente apoiado, torna-se um elemento fundamental em todo o processo de inclusão dos alunos que se destacam pela diferença, defendem mesmo vários especialistas. Praticar exercícios físicos permite incrementar a inibição muscular, relaxar,

Com o objetivo de partilhar e valorizar o que acontece na área da educação em Portugal, este Boletim oferece, mensalmente, uma seleção de notícias sobre eventos, iniciativas e projetos, legislação, publicações e estudos do que de mais relevante se faz neste domínio. O boletim poderá ser subscrito através de mensagem de correio eletrónico enviada para  boletimdge@dge.mec.pt . Números disponíveis em  http://www.dge.mec.pt/boletim-noesis .

  O Banco de Portugal lançou, no dia 14 de setembro, a campanha “O que não dispenso neste regresso às aulas? “#OMEUBP stat ”, dirigida a todos os alunos e professores de economia. Com esta campanha pretende dar a conhecer o  BPstat  - o portal de estatísticas do Banco de Portugal, uma ferramenta que permitirá aos alunos e aos professores aceder a informação atual sobre a economia portuguesa e da área do euro, assim como perceber conceitos económicos e estatísticos, construir gráficos e desenvolver análises. Divulgação de uma nova secção “ O que é? ” onde se pretende, de forma pedagógica e simples, desconstruir um conjunto de conceitos económicos e estatísticos. Para além do BPstat, a campanha está a decorrer nas redes sociais do Banco:  Twitter ,  Linkedin  e  Instragram . O BPstat será também uma peça fundamental nos  Webinar  que estão previstos dinamizar em outubro e novembro próximos, e durante os quais especialistas do Departamento de Estatística do Banco de Portugal demonstrarão

  Os conselhos que se seguem partem da Sociedade Portuguesa de Pediatria.  Mas há alturas em que o uso de máscara não seja recomendado? Desde logo em crianças  com idade inferior a dois anos, pelo risco de asfixia. Não convém colocar máscara se a criança “independentemente da idade” não compreenda as regras de utilização da máscara, não tolere a colocação ou que toque frequentemente na máscara, já que a sua manipulação aumenta o risco de exposição ao vírus. Não deve ser usada enquanto a criança come, bebe, pratica exercício físico ou durante atividades lúdicas. O que é uma boa máscara para a criança? Ter o tamanho adequado à cara: tem de cobrir o nariz e a boca até ao queixo;  Independentemente do tipo de máscara utilizada - se é cirúrgica, ou social, ser certificada pelas entidades competentes. Há alguma recomendação quanto à forma de colocar e utilizar a máscara nos mais novos? A ntes e depois da colocação e remoção da máscara, as mãos devem ser lavadas com água e sabão ou desinfetad

  Ainda existem muitas dúvidas em relação ao regresso à escola neste novo ano letivo. Seja qual for a modalidade, deixamos algumas dicas para possibilitar o sucesso no regresso às aulas. AGENDAR TEMPO PARA A FAMÍLIA: Agora com o início do ano escolar e com os trabalhos de casa, poderá ser mais difícil dedicarem tempo em família e mais estranho, particularmente por que os últimos meses deste ano foram passados em ambiente familiar. Criem o hábito de tempo em família (se não criaram já no tempo de confinamento), como jogos, desafios ou caminhadas ao ar livre (em condições seguras). Estes momentos ajudam a relaxar e a promover a conexão que facilmente se perde quando cada um tem as suas rotinas e tarefas e a ajudar no foco para a escola e o trabalho.

  Ainda existem muitas dúvidas em relação ao regresso à escola neste novo ano letivo. Seja qual for a modalidade, deixamos algumas dicas para possibilitar o sucesso no regresso às aulas. AJUDAR A LIDAR COM A ANSIEDADE: dada a atipicidade do ano letivo anterior, poderá haver algum nervosismo em relação ao que esperar neste novo ano. Para além disso, os alunos tiveram saudades de amigos, professores e até de algumas rotinas. Igualmente importante e a não esquecer, é que existem alunos a fazer transição de ano e que não se puderam despedir do ambiente escolar ou fazer a típica festa de final de ano, antes de iniciarem um novo capítulo. Algumas coisas que poderá fazer, principalmente em relação aos mais novos é procurar saber se existe a possibilidade de os alunos terem acesso ao espaço escolar, mesmo que seja através de um vídeo previamente gravado. Nessa impossibilidade, podem juntos explorar algumas dúvidas que eles tenham. Explore as expectativas que eles poderão ter em relação

  Download do site da Ordem dos Psicólogos Portugueses  

 Ainda existem muitas dúvidas em relação ao regresso à escola neste novo ano letivo. Seja qual for a modalidade, deixamos algumas dicas para possibilitar o sucesso no regresso às aulas.   DEFINIR ROTINAS: é importante que com o aproximar do início das aulas se façam ajustamentos aos horários, nomeadamente de acordar e deitar. Da mesma forma, a criança deve certificar-se que tem o material essencial preparado. Uns dias antes, pode promover a organização da mochila à noite, para que esta se habitue a fazer a sua preparação. Ainda, alguns professores passam as primeiras semanas a construir e consolidar rotinas essenciais para que as crianças se sintam confortáveis durante o dia, no espaço escolar. Isto é de particular importância para as crianças que fazem a transição do pré-escolar para o primeiro ciclo. Mas este ano, poderá ser uma mais valia para todas, uma vez que os dois últimos períodos foram passados em casa, onde necessariamente foi preciso fazer alguns ajustes. Tente reproduzir e

  Ainda existem muitas dúvidas em relação ao regresso à escola neste novo ano letivo. Seja qual for a modalidade, deixamos algumas dicas para possibilitar o sucesso no regresso às aulas. AJUDAR A CRIANÇA A ORGANIZAR-SE : a organização este ano poderá ser de primordial importância, dado que poderá ser necessário ajudá-la a gerir não só diferentes professores, como também programas e sites/aplicações. Por exemplo, poderá ajudá-la a criar uma lista das plataformas que já eram usadas no ano passado e para o que é que cada uma era necessária, bem como registar os usernames e passwords de acesso. Outra parte importante é criar o ambiente que facilitará o trabalho da escola, por exemplo: - Juntos criem um local de trabalho sossegado . Isto poderá significar que experimente diferentes locais ou mesmo que façam aquisições de material como auriculares canceladores de  ruído. Encoraje-a a personalizar o seu espaço de trabalho, decorando-o e dispondo os materiais necessários conforme ela quiser

Ainda existem muitas dúvidas em relação ao regresso à escola neste novo ano letivo. Seja qual for a modalidade, deixamos algumas dicas para possibilitar o sucesso no regresso às aulas. COMUNICAR COM OS PROFESSORES: uma boa forma de estabelecer uma parceria colaborativa entre família e professor é através da comunicação. Assim, poderá aproveitar esta altura para se adiantar e enviar um e-mail ao educador dos seus filhos, apresentando-se a si aos pequenos. Inclua as dificuldades que observou no período de confinamento e aqueles traços que acredita serem os pontos fortes e menos fortes da criança. Aproveite ainda para colocar questões que já enfrenta há algum tempo. Seja paciente. A resposta poderá demorar. Também só agora os professores retornam ao trabalho e estão concentrados a organizar o ano letivo, bem como a antecipar possíveis desafios. Seja como for, esta é uma boa forma de começar uma troca/partilha, que não só poderá ajudar o professor (uma vez que as crianças estiveram

  Ainda existem muitas dúvidas em relação ao regresso à escola neste novo ano letivo. Seja qual for a modalidade, deixamos algumas dicas para possibilitar o sucesso no regresso às aulas. DEFINIR LIMITES: o ano anterior foi desafiante em relação à gestão e apoio escolar das crianças. Pais e Mães sentiram-se sobrecarregados ao terem de auxiliar os filhos no ensino, através de diferentes plataformas e gestão diária do estudo. Muitas vezes eles próprios a terem de (re)aprender métodos e matérias. Com o regresso a este ano letivo ímpar (pela incerteza que ainda traz), seria importante definir quais são as suas responsabilidades no que toca ao auxílio aos mais pequenos: assistir a aprendizagem, estruturar e promover a resolução de problemas. Isto é importante, por que mesmo numa situação de ensino à distância, poderá ajudar a reduzir a ansiedade pela tarefa a enfrentar. Também os professores enfrentaram desafios nunca antes vistos, tendo de se adaptar rapidamente e dar resposta aos seus

  As crianças que vão regressar à escola estão a enfrentar desafios novos. Alguns deles têm a ver com a ansiedade de separação das famílias, após meses de terem permanecido juntos em casa.  Assim, os cuidadores também enfrentam uma missão desafiante ao lidar com esta possível ansiedade e incerteza: assegurar às crianças de que é seguro estarem longe de si, enquanto as encorajam a terem cuidado e prepará-las para serem flexíveis em caso da situação se alterar.

  As crianças que vão regressar à escola estão a enfrentar desafios novos. Alguns deles têm a ver com a ansiedade de separação das famílias, após meses de terem permanecido juntos em casa.  Assim, os cuidadores também enfrentam uma missão desafiante ao lidar com esta possível ansiedade e incerteza: assegurar às crianças de que é seguro estarem longe de si, enquanto as encorajam a terem cuidado e prepará-las para serem flexíveis em caso da situação se alterar.

  As crianças que vão regressar à escola estão a enfrentar desafios novos. Alguns deles têm a ver com a ansiedade de separação das famílias, após meses de terem permanecido juntos em casa.  Assim, os cuidadores também enfrentam uma missão desafiante ao lidar com esta possível ansiedade e incerteza: assegurar às crianças de que é seguro estarem longe de si, enquanto as encorajam a terem cuidado e prepará-las para serem flexíveis em caso da situação se alterar.

 

 NNeste mês de setembro a cidade das profissões, oferece um conjunto de webinares gratuitos sobre diversas matérias interessantes na área vocacional e do emprego.  Para Miúdos e Graúdos com ineteresse, aqui fica o link de acesso , para mais informações ou inscrição! Consulta aqui a agenda de setembro!

  A Equipa PROMEHS Portugal convida à participação no evento "Promover a Saúde Mental na Escola" – Conferência Nacional de Abertura - Projeto PROMEHS, a realizar no dia 10 de setembro de 2020, via Plataforma Zoom. A Conferência é dirigida a pessoal docente e não docente, decisores políticos, pais e todos os interessados nas temáticas da Saúde Mental, Resiliência, Competências Socioemocionais e Escola . As inscrições são gratuitas e devem ser realizadas através do link:  https://forms.gle/YexkSAJD7zCXTtmw5  (link e QRcode disponíveis no programa). ⚠ A Conferência está acreditada como Ação de Curta Duração, pelo Centro AlmadaForma - Código da ação - 2021 ACD01. Se pretende obter certificação da ação deve fazer novamente sua inscrição no site:  https://almadaforma.net/

  As crianças que vão regressar à escola estão a enfrentar desafios novos. Alguns deles têm a ver com a ansiedade de separação das famílias, após meses de terem permanecido juntos em casa.  Assim, os cuidadores também enfrentam uma missão desafiante ao lidar com esta possível ansiedade e incerteza: assegurar às crianças de que é seguro estarem longe de si, enquanto as encorajam a terem cuidado e prepará-las para serem flexíveis em caso da situação se alterar.

 

  As crianças que vão regressar à escola estão a enfrentar desafios novos. Alguns deles têm a ver com a ansiedade de separação das famílias, após meses de terem permanecido juntos em casa.  Assim, os cuidadores também enfrentam uma missão desafiante ao lidar com esta possível ansiedade e incerteza: assegurar às crianças de que é seguro estarem longe de si, enquanto as encorajam a terem cuidado e prepará-las para serem flexíveis em caso da situação se alterar.

 

  Ontem publicamos o texto que o Detective Super Letras ia enviar para a redação do jornal da sua aldeia, com um texto que escreveu sobre o verão.  Estando um pouco esquecido, pediu-te ajuda, para caçar os erros que pudesse ter.  Havia 14 para encontrar: quantos conseguiste?! Férias no A lgarve  Chegaram ao Algarve já ao fim da tarde. Na manh ã seguinte, Liliana foi a primeira a acordar. O dia estava lindo. Não havia seq u er uma nuvem. O pai e x pôs os planos para aquele dia:  – Antes do almoço, vamos fazer uma cami n hada pela praia e nadar u m pouco. Depois do almoço, descansamos um bocadinho e, em seguida, iremos à praia. Mas não fiquem muito tempo expostos ao sol para não sofrerem queimaduras.  – Mas eu quero brincar o dia inteiro na praia – protestou Liliana.  – Não podes. Nas h oras mais quentes do dia, devemos estar todos à sombra...  Depois do almoço, Liliana deixou que todos adorme c essem, sai u furtivamente da tenda e foi até à praia. A certa altura, o uviu uma voz a c

  As crianças que vão regressar à escola estão a enfrentar desafios novos. Alguns deles têm a ver com a ansiedade de separação das famílias, após meses de terem permanecido juntos em casa.  Assim, os cuidadores também enfrentam uma missão desafiante ao lidar com esta possível ansiedade e incerteza: assegurar às crianças de que é seguro estarem longe de si, enquanto as encorajam a terem cuidado e prepará-las para serem flexíveis em caso da situação se alterar.

 

  As crianças que vão regressar à escola estão a enfrentar desafios novos. Alguns deles têm a ver com a ansiedade de separação das famílias, após meses de terem permanecido juntos em casa.  Assim, os cuidadores também enfrentam uma missão desafiante ao lidar com esta possível ansiedade e incerteza: assegurar às crianças de que é seguro estarem longe de si, enquanto as encorajam a terem cuidado e prepará-las para serem flexíveis em caso da situação se alterar.

 Forma-te vai promover um webinário gratuito, no próximo dia 10 de setembro, com o tema "Estratégias e Práticas de Ensino e Aprendizagem em tempos de Pandemia".  Pode inscrever-se aqui . 

 

As crianças que vão regressar à escola estão a enfrentar desafios novos. Alguns deles têm a ver com a ansiedade de separação das famílias, após meses de terem permanecido juntos em casa.  Assim, os cuidadores também enfrentam uma missão desafiante ao lidar com esta possível ansiedade e incerteza: assegurar às crianças de que é seguro estarem longe de si, enquanto as encorajam a terem cuidado e prepará-las para serem flexíveis em caso da situação se alterar.  

 Hoje deixamos uma atividade que pode fazer com os seus filhos, antes do início das aulas, que para além de divertida, é extremamente interessante para os ajudar a localizar no tempo.  Vão precisar de: - 3 pratos de diâmetros diferentes; - cartolina; - arame; - contas; - marcador; - tesoura; - cola. Como fazer? 1. Cortar os pratos de cartão mais pequenos, caso não sejam de diâmetro muito menor.  2. Cortar a cartolina em pequenos pedaços e depois escrever as datas, dias e meses. 3. Cortar uma seta de cartolina. 4. vamos passar à colagem:  Primeiro, colar as datas nas bordas do prato maior; Depois, os dias no prato com a segunda maior dimensão. E terceiro, colar os dias de semana, nas bordas do prato mais pequeno. 5. Empilhe os pratos, segundo as suas dimensões, de forma a que se vejam os papéis colados e depois fure-os no centro. De seguida introduza o arame para os segurar. Certifique-se que os consegue rodar. 6. De seguida insira a conta e a seta cortada. Novamente, certifique-se que