Como me sinto? Professores e Educadores

 A pandemia COVID-19 agravou o nível de exigência e desafios que Profissionais de Saúde, Professores e Educadores enfrentam na sua actividade profissional diária, aumentando o número de factores de stresse.

No caso dos Professores e Educadores, para além de exercerem uma profissão de cuidado que, mesmo nas melhores condições, é muito exigente e particularmente vulnerável ao risco de stresse e burnout, foram confrontados com uma mudança abrupta nos modelos, necessidades, plataformas e estratégias de ensino-aprendizagem, além de que passaram a ser escrutinados de modo significativo por encarregados de educação e pela sociedade em geral.

 No combate à pandemia, também os Professores e Educadores são profissionais na linha da frente.

Hoje deixamos aqui uma checklist da Ordem dos Psicólogos Portugueses para estes Profissionais: https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/checklist_colaboradores.pdf

De relembrar que esta checklist não é uma avaliação psicológica - pretende apenas possibilitar um momento de reflexão sobre os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos mais recentes. 

Se está preocupado/a com a sua Saúde Psicológica, procure ajuda profissional.